Pilates For Pregnancy

Author: Anna Selby

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General Fields

  • : 29.99 NZD
  • : 9780007133147
  • : Collins Jewellery
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Special Fields

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  • : Anna Selby
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Barcode 9780007133147
9780007133147

Description

This title provides exercises designed to work the pelvic floor and strengthen the muscles supporting the spine, preparing the pregnant woman for the baby's birth. It should also be suitable for use in the months after giving birth, to help women regain a flat stomach.